Trauma-Therapie

SOMATIC EXPERIENCING © (SE)

Heilung mit der Intelligenz des Körpers

SE ist ein körperpsychotherapeutischer Ansatz zur Bewusstmachung, Bewältigung und Integration von traumatischen Erfahrungen. Das Ziel ist, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wieder herzustellen. Die Veränderung erfolgt bewusst in behutsamen und individuellen Schritten, die das System nachhaltig integrieren kann.

SE unterstützt dabei, Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper wieder aufzunehmen und die im Nervensystem gebundene Stressenergie Schritt für Schritt zu lösen. Wir orientieren uns dabei an aktuellen Gefühlen und Körperempfindungen. Dadurch werden nicht abgeschlossenen Prozesse behutsam im Körper zum Abschluss gebracht.

Nach und nach können neue Körperempfindungen zu einem Erleben von mehr Sicherheit, Lebendigkeit und Orientierung führen. Neue innere Handlungsspielräume können sich eröffnen, die uns ermöglichen, uns selbst und den Erfahrungen in unserem Leben mit mehr Präsenz, Klarheit und Weite zu begegnen.

Weitere Informationen finden Sie auf der Website von Somatic Experiencing